日本で、そして世界でコロナウイスルの感染が拡大するのを報道で知るたびに、非常に辛く悲しい気持ちです。
さらに個人的なことを言いますと、こんな最中に母に大腸がんが強く疑われる腫瘍が見つかり（細胞診でクラス4 [きわめて強く悪性を疑う。上皮内癌を想定]の判定です)、母はゴールデンウィーク明けに（医療崩壊が起きなければ）切除手術を受ける予定です。
コロナの中、この旅ブログでカリフォルニア旅の記事を書きながら、このまま旅ブロガーとして、単に楽しい旅の記事を続けて良いものなのか…？と自問自答してきました。
そこで、カリフォルニア旅行記事の途中ですが、微力ながら、1ブロガーとして（影響力ある人気ブロガーではないけど…^^;）、元1創薬研究者として、アメーバブログさんで行っている活動、「#おうちで過ごそう」を広める発信をしたいと考えました。
私もそうですが、旅ブロガーさんやグルメブロガーさんを初め、多くの方々が現在の外出自粛にフラストレーションが溜まっていると思います。
しかし、今は新型コロナウイルスの感染拡大防止や現況の自粛期間の短期化につながるよう、 不要不急の外出を控えることが、一日でも早くコロナウイルスを収束させるため、一人でも多くの命を救うため、私達一人一人にできる最善の策だと思います。
下に、おうちで楽しめるアイディアをいくつか挙げてみました。
旅好きの方向け、と、どなたでも楽しめるアイディアと2カテゴリに分けました。
～旅好きの方へ！おうちで楽しめるアイディア～
① お小遣いが稼げるかも！？ これまで撮った写真を整理し、出来栄えの良いものは『PIXTA（ピクスタ）』など写真素材販売サイトでの販売にトライしてみる
私はピクスタにクリエイター登録をして、19枚ほど販売しています。まだ1枚も売れたことが無いですが(-_-)、売れたらラッキー くらいに考えています。
実力がある方は、趣味と実益を兼ねられますよ！
ちなみに、私はこんな感じの旅写真を販売しています。
アメリカのマウントレーニア国立公園。
マウントレーニア国立公園にいたマーモット（グランドホッグ）。
② これを機に整理整頓！プリントした写真をデジタル化してみる
かねてから自宅の省スペース化のためにもやりたいと思っているけれど、まだ私自身スキャナーも未購入でやれていません…でもやりたい！
③ 旅の思い出に浸る…思い出の場所にちなんだ食料品をお取り寄せし、思い出の写真を眺めながら楽しむ
かつて訪れた、カリフォルニア州セントヘレナ（ナパ）のワイナリー【Duckhorn Vineyards（ダックホーン・ヴィンヤーズ）】のものを購入しました。
パソコンで思い出の写真をスライドショーにでもしながら、旅先にちなんだものを飲食するのも楽しいと思います。
④ 旅に備えて…オンラインで語学学習 or 自習
私もずっとサボっていたオンライン英会話を先月から再開しました！
～どなたでも！おうちで楽しめるアイディア～
① ローカルショップに貢献！徒歩圏内の地元ショップでお買い物・お持ち帰りグルメ
スーパーへのお買い物のついでなどに、地元のスイーツショップに立ち寄り、お持ち帰りグルメを楽しんでいます。
ご近所にある老舗和菓子屋の【松島屋】さん。
ここの豆大福が美味しいのでお持ち帰り。
さらに、最近ご近所グルメで夫婦でハマっているのが、バスクチーズケーキのお店【ガスタ（GAZTA）】。
初めて食べた時、あまりの美味しさが衝撃で、夫婦で目を見開いて顔を見つめ合い「何これ～！？美味しいんだけど！！」と、ビックリしました。
話は逸れましたが、お次のアイディアです。
② 免疫力アップ！ちょっぴり高級な入浴剤を買って、お風呂で楽しむ
血行促進は、体温アップにもつながります。体温が高いと免疫細胞が活性化されやすくなります。オフの日はゆっくりとお風呂に使ってみてはいかがでしょうか？
ドラッグストアなどで1回分から小袋で買える、ちょっと高級な入浴剤を入れてお風呂タイム…リラックス＆リフレッシュができる上、免疫力アップ効果も期待できます。
③ 運動不足解消！動画サイトの動画に合わせてエクササイズ
私、何を隠そう以前はジム＆エアロマニアでございました…！（#^^＃）
（でも全然ムキムキじゃないけど…）
ここ2-3年は仕事が忙しくてやめていたのですが、YouTubeで「マンション」「エクササイズ」などのキーワードを入れると、たくさん候補が出てきます。
私はマンション住まいなのですが、下の住人に迷惑をかけずにできるエクササイズがたくさんありますよ！
ちなみに、本日、うちの主人宛にSIXPAD（シックスパッド）が届いていました(￣▽￣)
①の話とつながるのですが、最近、家でスイーツを食べ過ぎている我々は、いつもより若干体重が増えております(;´∀｀)
④ こんな時こそ交流を！ご無沙汰していた友人にメールやSNS、Skypeでコンタクトしてみる
毎日コロナの感染拡大のニュースが報道され、外出自粛が要請されている中、不安や寂しさを感じている人が多いはず…。
この巣ごもりの機会に、なんとなく先延ばしにしていた友人たちに連絡してみるのも良いと思います。
うちは、先週、カリフォルニア州に住む親友の日本人夫妻とSkypeをしました。
以上、私の思い付きを書いてみました。
一人のアイディアでは限りがありますが、お互いブログでアイディア交換をして、外出自粛の我慢の時をできるだけ快適に乗り切れて行けたら…と思います。
最後に近所の名所、本日の泉岳寺の桜をお届けして締めくくりたいと思います。
コロナウイルスの収束を心より願っています…